我们都非常的清楚在进行拳击擂台比赛的过程中拳手的耐力在赛场上是尤为重要的，那么耐力基础是怎样来决定拳手比赛发挥的呢？
耐力是身体素质的根底，是证实人体能否持久活动的才能。例如在实战对抗练习中，一名技能出众、速度快、具有杰出战术思维的运动员，在第一和第二回合中可以垂手可得地在得分上领先于对手，但在第三回合中，只是由于耐力缺乏，攻守僵化、板滞，动作缓慢，甚至会呈现由胜到败的局势。所以加强耐力练习，练就充沛的膂力，是正常表现技能和战术水平的主要保证。
耐力的练习内容一般可以分为两种，一是力气耐力，二是速度耐力。它表现为在较短的实战时间内，能保持有必定的力气、速度，且有必定的密度和强度。
