1.如果你是新入门的新手，你有2年功底都不要去尝试打悬挂的移动式沙包
但你可以打墙靶，或有人配合你支撑沙包。来练习使它不移动
新手打移动沙包你会发现，你每练一次 你就退步一些。
我甚至不建议基础全馆去架设超过2个以上的重沙袋。
2.打沙袋时，你仍然需要带上16OZ的拳套。
同时确保你已经缠好了，绑手绷带。
如果你练的是拳击，注意我说的是拳击。
严格禁止，裸拳打沙袋。 手上茧的厚度不等于你水平的高低
3.新手练习 打手靶已经足以 提升你的水平。
你无法掌握如何打移动的沙袋。 不要去尝试
沙袋使用中一些行为规范
作者：潍坊宏中体育用品沙袋 来源：www.wfhongzhong.com 日期：2016-2-4 17:14:13 人气：
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